Хождение босиком соединяет вас с энергией Земли и….. исцеляет! Попробуйте!
Приходите босиком, чтобы расслабиться и сбросить годы!
Лучшая обувь — это отсутствие обуви — такую рекомендацию давал Гиппократ своим пациентам. Уже тогда бег https://vdombai.ru/novogodnie-kanikuly-v-dombae/ босиком считался естественной терапией. Но в основном это работает, когда нога касается песка, травы, камня или деревянного пола, а не пластиковых поддонов или.. грязного городского бетона.
Мы все являемся биоэнергетическими существами, в нас есть что-то вроде миллионов электрических цепей, которые управляют каждым нашим действием, мыслью, физиологической функцией. Это создает напряженность и приводит к заболеваниям. Когда мы касаемся земли ногой, мы отдаем свою плохую энергию, выравниваем ее. Тело поглощает постоянный ток электронов, который, приятно, расслабляет, успокаивает нервную систему и сердце, оказывает обезболивающее действие на суставы и мышцы.
Здорово ли ходить босиком?
Человек похож на батарейку и черпает энергию из космоса: верхняя часть нашего тела имеет положительный заряд, а нижняя — отрицательный. Чаще всего непокрытая голова без проблем черпает космическую энергию, но ногам мешает постоянно ношенная обувь. Вот почему так важно ходить босиком.
В стопах насчитывается более 72 000 нервных окончаний, а рефлексологические точки соответствуют различным внутренним органам. Хождение босиком стимулирует и оздоравливает их. Такая профилактика отлично закаляет и укрепляет, снимая боль в мышцах спины, крестца, плеч и ног. Кстати, это очень просто — достаточно встать утром, выйти из дома и походить без обуви.
Наша кожа — отличный проводник, но все энергетические пути, известные как меридианы, которые связаны с каждой частью нашего тела, сходятся у большого пальца ноги. Когда мы касаемся им земли, мы создаем условия для естественного исцеления, для выравнивания наших энергий. Но будьте осторожны! В конце концов, была изобретена обувь, чтобы защитить ноги от травм битым стеклом или наступания на что-то неприятное.
Как ходить босиком?
Когда есть возможность, ходите босиком по траве, песку, воде, камню или даже по чистому бетону или кирпичу. В городе это сложно, но найдите место поблизости от дома, где есть песок или трава. Ходите, ступайте, поднимайтесь на носки и опускайтесь на пятки, ощущайте землю всей стопой, краями стоп и серединой — это стимулирует все точки земли, которые связаны с внутренними органами и стимулируют их. Хождение босиком расслабляет, полезно для печени, желудка, кишечника, легких, сердца и сна…
Наиболее разумно начинать приключение ходьбы босиком с ежедневных пятиминутных утренних занятий на мягкой, предварительно расчищенной траве. Если у вас нет времени утром, выйдите на траву во время перерыва на работе, в этом случае прогулка может быть немного короче — достаточно двух минут. В мороз ходите не более минуты по инею, а зимой по снегу — до двух минут. Обязательно вытирайте ноги насухо после каждого сеанса и надевайте теплые носки.
2022-12-17
